Bli mjukare och rörligare genom Trager®

Inspiranna friskvård & kommunikation hjälper dig som har ont eller är stel i kroppen att bli mjukare och rörligare genom TRAGER® Approach.

TRAGER är ett rofyllt sätt att genom beröring med mjuka, vaggande rörelser och med individuella rörelseövningar släppa spänningar, stress och hitta tillbaka till kroppens naturliga rörelsemönster. Med TRAGER kan du förbättra din rörelseförmåga, andning, kroppshållning och balans.

TRAGER kan ge effektiv lindring för dig som har ont eller har spänningar i till exempel rygg, nacke, axlar, käke – men passar lika bra för dig som önskar få ny energi och en rogivande stund av djup avslappning och återhämtning. 

Inspiranna finns i Tillberga, strax norr om Västerås, och på Balanscenter Södermalm i Stockholm. Där är vi flera terapeuter i ett K-märkt 1700-talshus nära Zinkensdamm i en lugn och trivsam miljö med storstan runt hörnet.

Välkommen!

Birgitta Hultqvist
Diplomerad Trager® terapeut 
Inspiranna friskvård & kommunikation