Nyhet

God fortsättning ...

Nu är julen över och det är mellandagar. Jag gillar mellandagarna. Dagarna mitt-emellan. Några dagar som är emellan det som varit - och det som komma skall. För mig är det  ofta några dagar då jag tar mig tid att reflektera över året som varit - och gör en vision inför det nya. Jag mår bra av att tänka tillbaka och sammanfatta. För att sedan knyta ihop och tänka framåt. 

Hjortarna på bilden finns i jultid i stadsparken i Västerås. De är så ljuvligt vackra tycker jag. I bakgrunden skymtar centralstationen. 

Ett riktigt gott nytt år 2019 vill jag önska dig. Och hoppas du får tid till lite lugn nu under dagarna mitt-emellan. 

Birgitta/ Inspiranna friskvård & kommunikation 
www.inspiranna.se

Birgitta Hultqvist är diplomerad TRAGER® terapeut sedan snart 20 år och grundare av Inspiranna friskvård & kommunikation. Hon vill inspirera människor att bli mjukare, rörligare och mer i balans genom TRAGER® Approach - rörelse, beröring, avspänning. Specialområde: Spända käkar (och hur de genom TRAGER kan bli mjukare).

Lördagen den 12 maj firade vi Massagens och beröringens dag på Balanscenter Södermalm i Stockholm. Vi var några kroppsterapeuter som under dagen erbjöd prova-på-behandlingar inom våra olika områden, informerade om vad vi gör och gav praktiska demonstrationer. 

Här är några bilder som ett fint minne av den fantastiska försommardagen i det härliga huset i ett somrigt och varmt Stockholm. 

Välkommen in!

Min kollega Gunilla Croon gav Kraniosakral terapi i Ljusterapirummet.

Avi Lopez gav Hot Stonemassage och hade fullt upp med gäster under hela dagen.

Vi kroppsterapeuter som deltog under dagen var Gunilla Croon med Kraniosakral terapi, Avi Lopez med Hot Stonemassage, Tirild Oftedal med Garshan och Ayurvedisk huvudmassage samt Birgitta Hultqvist med Trager. 

__

Inspiranna friskvård & kommunikation hjälper dig som har ont eller är stel i kroppen att bli mjukare och rörligare genom TRAGER® Approach. Det är en väg att genom livet utveckla och bibehålla det fria och lätta i kropp och själ genom rörelser, beröring och avspänning. Inspirannas grundare är Birgitta Hultqvist som är diplomerad TRAGER® terapeut sedan mer än 15 år. Hon vill inspirera människor att bli mjukare, rörligare och mer i balans genom TRAGER® Approach. Ett specialintresse hon har i sitt arbete är spända käkar. Inspiranna har mottagning i Tillberga strax utanför Västerås och ger återkommande sessioner även i Stockholm. Läs mer på inspiranna.se och trager.se.  Välkommen!
 

En artikel om spända käkar och TRAGERs positiva effekter för att bli mjukare i käkpartiet publicerades i Vestmanlands läns tidning (VLT ) lördag 27 januari. I reportaget finns även Inspiranna med. 

Artikeln "Spända käkar ett dolt problem" är skriven av VLT:s reporter Monika Ottoson. Hon besökte i december Inspirannas mottagning i Tillberga och var med när Tragerterapeut Birgitta Hultqvist gav Marianne Westén en session speciellt inriktad på käkarna. I tidningen intervjuas även specialisten i bettfysiologi Mohamad Schumann på Västmanlands sjukhus i Västerås. Se artikel nedan.

Uppslag ur VLT 27/2-18. Tryck på bilden för att läsa artikeln "Spända käkar ett dolt problem.

Artikeln "Duktiga tjejer biter ihop och jobbar på" - tryck på bilden för större text. 

__

Inspiranna friskvård & kommunikation hjälper dig som har ont eller är stel i kroppen att bli mjukare och rörligare genom TRAGER® Approach. Det är en väg att genom livet utveckla och bibehålla det fria och lätta i kropp och själ genom rörelser, beröring och avspänning. Inspiranna finns i Tillberga, en mil norr om Västerås, och ger regelbundet Tragersessioner även i Stockholm. Välkommen! www.inspiranna.se

/Sidan senast uppdaterad 2018-02-02

Ikväll den 10 januari 2018 syns Inspirannas  nya hemsida för första gången officiellt. Men ännu är det flera sidor som saknas. Nya bilder, texter och länkar kommer att läggas in under de närmaste dagarna. Välkommen åter!

Intresset var stort och många var nyfikna på TRAGER® när Svenska Tragerföreningen för tredje gången deltog på Allt för Hälsanmässan som i år ägde rum 10-12 nov i Älvsjö. På plats i montern fanns även Inspirannas Birgitta Hultqvist. 

Tillsammans med sina Tragerkollegor gav hon prova-på-sessioner för att sprida kännedom och kunskap om detta härliga sätt att släppa spänningar och stress. 

- Ett 90-tal kom och provade-på och det var fantastiskt att få höra all positiv respons. Intrycken och aktiviteterna är många på Allt för Hälsan, men vi ville försöka ha en lugn och mer rofylld stämning i vår monter, vilket många uppskattade, säger Birgitta, som varit en av projektledarna för Svenska Tragerföreningens deltagande i mässan. 

Under mässan höll även Tragerinstruktör Jan Fogel föredraget "Vad är TRAGER Approach".

Läs mer på
Svenska Tragerföreningens digitala monter - Allt för Hälsan 2017
___

Allt för Hälsan 2017 på Stockholmsmässan i Älvsjö är nordens största livsstilsmässa inom hälsa och hade förra året cirka 30.000 besökare.

***

Inspiranna friskvård & kommunikation hjälper dig som har ont eller är stel i kroppen att bli
mjukare och rörligare genom TRAGER® Approach. Det är en väg att genom livet utveckla och
bibehålla det fria och lätta i kropp och själ genom rörelser, beröring och avspänning. Inspiranna har mottagning på Balanscenter Södermalm i Stockholm och i Tillberga, en mil norr om Västerås. 
Välkommen! www.inspiranna.se

Lördagen den 29 april firade Inspiranna friskvård & kommunikation sin start på Balanscenter i Stockholm med fina öppningserbjudanden och prova-på-sessioner. Flera passade på att prova TRAGER® Approach och gladdes åt en härlig och avstressande stund utan prestation eller krav. 

Vill även du prova TRAGER?
Välkommen att boka in en session med Birgitta Hultqvist när hon några vardagar och helger per månad arbetar på Balanscenter i Stockholm. Birgitta Hultqvist är diplomerad TRAGER® terapeut sedan 1999 och grundare av Inspiranna friskvård & kommunikation. 

Tider och priser hittar du här.

Om Balanscenter
I det här fina huset från 1760-talet på Brännkyrkagatan 111 b på Södermalm i Stockholm har Inspiranna förmånen att få hyra in sig några vardagar och helger per månad. På Balanscenter jobbar ett flertal terapeuter inom olika områden. 

- Det känns härligt att nu ha hittat en lokal för Inspiranna även i Stockholm. Jag har sedan länge kunder i Stockholm, men har inte haft en fast lokal. Nu öppnas nya möjligheter och det ska också bli kul att få kollegor i de andra terapeuterna som arbetar på Balanscenter, säger Birgitta Hultqvist.

Länkar:
Balanscenter
Svenska Tragerföreningen 
Inspiranna friskvård & kommunikation
Inspiranna på Facebook
Svenska Tragerföreningen på Facebook

Balanscenter i det gula huset till höger på Brännkyrkagatan 111 b på Södermalm i Stockholm.

***
Inspiranna friskvård & kommunikation hjälper dig som har ont eller är stel i kroppen att bli mjukare och rörligare genom TRAGER® Approach. Det är en väg att genom livet utveckla och bibehålla det fria och lätta i kropp och själ genom rörelser, beröring och avspänning. Inspiranna finns i Tillberga, en mil norr om Västerås, och från och med april 2017 även på Balanscenter på Södermalm i Stockholm. Välkommen! www.inspiranna.se

I söndagens Dagens Nyheter (2017-04-16) intervjuas författarinnan Agneta Pleijel och i artikeln omnämns TRAGER som en av hennes tre dolda intressen.

Vill även du prova på TRAGER?
Birgitta Hultqvist, diplomerad TRAGER®terapeut, har mottagning i Tillberga strax norr om Västerås och ger återkommande sessioner även i Stockholm.
Välkommen!

***
Inspiranna friskvård & kommunikation hjälper dig som har ont eller är stel i kroppen att bli mjukare och rörligare genom TRAGER® Approach. Det är en väg att genom livet utveckla och bibehålla det fria och lätta i kropp och själ genom rörelser, beröring och avspänning. Inspiranna finns i Tillberga, en mil norr om Västerås. Välkommen! www.inspiranna.se

Inspiranna friskvård & kommunikation i Tillberga utanför Västerås, utökar nu sin verksamhet och kommer från och med april 2017 även att ha mottagning på Balanscenter på Brännkyrkagatan på Södermalm i Stockholm. 

- Det känns härligt att nu ha hittat en lokal för Inspiranna även i Stockholm. Jag har sedan länge kunder i Stockholm, men har inte haft en fast lokal. Nu öppnas nya möjligheter och det ska också bli kul att få kollegor i de andra terapeuterna som arbetar på Balanscenter, säger Birgitta Hultqvist, diplomerad TRAGER-terapeut och grundare av Inspiranna friskvård & kommunikation.

Birgitta kommer framöver att ge TRAGER-sessioner både i sin privata mottagning i Tillberga och på Balanscenter i Stockholm. Datum och tider för bokning i Stockholm hittar du här.

Är du intresserad av att boka en TRAGER-session i Tillberga eller i Stockholm? Mejla info(at)inspiranna.se eller sms:a, ring 0730-30 12 21. 

Länk:
Balanscenter - Stockholm

***
Inspiranna friskvård & kommunikation hjälper dig som har ont eller är stel i kroppen att bli mjukare och rörligare genom TRAGER® Approach. Det är en väg att genom livet utveckla och bibehålla det fria och lätta i kropp och själ genom rörelser, beröring och avspänning. Inspiranna finns i Tillberga, en mil norr om Västerås, och från och med april 2017 även i Stockholm. Välkommen! www.inspiranna.se

"Bli rörligare med Trager" är rubriken på en artikel om TRAGER® som publiceras i månadens nummer av tidningen Hälsa nr 3, 2017. I ett tresidigt reportage berättar reportern Annika Benno Hjerpe om TRAGER och om sin upplevelse av en session med Tragerinstruktör Jan Fogel. 

"Behandlingen är som en katts mjuka trampande", skriver Annika Benno Hjerpe i ett reportage om TRAGER i tidningen Hälsa, nr 3, 2017.

- Det är roligt att TRAGER äntligen uppmärksammas i media, så fler får kännedom om detta härliga och välgörande sätt att bemöta stress och spänningar, säger Birgitta Hultqvist, Inspiranna friskvård & kommunikation. 

Vill även du prova TRAGER?
Välkommen att boka en tid hos Birgitta Hultqvist, diplomerad TRAGER-terapeut. Mottagning i Tillberga (Västerås) och från och med april 2017 även i Stockholm. Mejla info(at)inspiranna.se eller sms:a, ring 0730-30 12 21.

***
Inspiranna friskvård & kommunikation hjälper dig som har ont eller är stel i kroppen att bli mjukare och rörligare genom TRAGER® Approach. Det är en väg att genom livet utveckla och bibehålla det fria och lätta i kropp och själ genom rörelse, beröring och avspänning. Inspiranna finns i Tillberga, en mil norr om Västerås, och från och med april 2017 även i Stockholm. Välkommen! www.inspiranna.se

Nu sprider sig kunskapen om TRAGER® Approach. I en gemensam internationell satsning har diplomerade TRAGER® terapeuter runt om i världen börjat ge kurser i TRAGER for Daily Life. På ett enkelt sätt får du lära dig hur du kan ta hand om dig och de dina i vardagen med mjuka, behagliga rörelser och beröring.

Längre fram kommer även Inspiranna friskvård & kommunikation ge kurser i TRAGER for Daily Life. För lite inspiration,  titta gärna på videon och läs artikel på Svenska Tragerföreningens hemsida. Du hittar den på länken nedan. 


Länk:
TRAGER for Daily Life - nyhet i Sverige - artikel Svenska Tragerföreningens hemsida 2017-01-07
tragerfordailylife.com 

/2017-01-17
________________

Inspiranna friskvård & kommunikation
www.inspiranna.se